生长着芦苇或大米草、盐蒿等植物的海岸称为芦苇及盐生水草海岸。这些植物的特点是能在咸水中生活、耐盐碱。初春发出新芽，把海岸染成一片翠绿，深秋又渐渐枯黄，为海岸换上金黄色的衣裳。在该类海岸中，芦苇海岸最多见。

　　芦苇是多年生草本植物，在温带沿海的淡水及咸水沼泽里分布最多。我国芦苇海岸以辽东湾及渤海湾分布最广。大凌河口是我国最大的芦苇场和最长的芦苇海岸。天津汉沽、塘沽及大港芦苇场位居第二。大凌河口地势低平，水源丰富，形成大片淡水沼泽。沼泽的平均水深为20-30厘米。除芦苇外还有香蒲、水烛苔草等湿地植物。每年春天，芦苇的根状茎发芽，长出新株。到了夏季就郁郁葱葱，成为绿色的青纱帐。此时的海岸，新绿叠翠、生机盎然。

　　芦苇海岸是鱼、虾、贝、蟹聚居地，是各种水禽、鸟类栖息的场所。
芦苇可以促淤固岸，芦苇场是天然的消浪器，使波浪由大化小，由小化无。潮水携带的泥沙在芦苇场中迅速沉积下来，使海岸避免冲刷，得到加固。芦苇海岸前沿都有丰富的泥砂沉积，形成广阔的粉砂淤泥滩。随着滩面的升高，海水不断后退，生成大片新生的土地。

　　我国沿海的大米草是近年从国外引进的。它们生长在潮间带。潮水来临时即遭淹没，潮水退去时即在泥滩上裸露。大米草是泌盐性多年生盐生植物，植株高约50厘米，繁殖力强，根系发达。大米草同芦苇一样，也有促淤固岸，消浪减波的作用。

　　我国的苏北沿海及渤海湾西海岸，在70年代，从国外引种大米草。大米草在我国安家落户，为我国海岸增添了绿色。大米草为我国的海岸保护立下了功劳。大米草在深秋季节开始泛黄，冬天你去那里，看到的是金黄色的大米草。第二年初春，它才慢慢泛绿。夏季是它生长最兴旺的时候，海岸一片翠绿，生机勃勃。潮水涨落、波浪汹涌，大米草巍然不动，顽强地护卫着海岸。

　　盐地碱蓬具有典型的盐生结构，植物体肉质化。它在幼体阶段呈紫红色，似一条鲜艳夺目的地毯复盖在海岸上。盐地碱蓬海岸的美丽，是每一个未曾去过，没有亲自目睹的人所无法想象的。用美丽绝伦来形容，它也将毫无愧色。

　　在还未完全脱离海水的高盐的潮滩上，任何其他植物都不能生存。只有盐地碱蓬以其独特地盐生结构，首先扎根于潮滩，使潮滩上有了植物。盐地碱蓬是潮滩上名符其实的开路先锋。自从有了盐地碱蓬以后，潮滩上有机质越来越多，加速了潮滩的土壤化过程。随着潮滩的淤高，滨海盐土中含盐量逐步降低，当含盐量降低至0.6%-1.0%时，盐地碱蓬群落中出现较多獐茅。当滨海盐土的盐度进一步降低时，盐地碱蓬群落中出现较多的植株矮小的芦苇。此时盐地碱蓬海岸不再是纯净的紫红色，而是紫红色中夹杂着绿色。