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冠心病人怎样选择运动锻炼项目?
          
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冠心病人怎样选择运动锻炼项目?
作者:佚名    文章来源:不详    点击数:    更新时间:2006-11-5     
适应的运动对冠心病患者的康复来说是不可缺少的,也是任何药物所不能代替的。

   有规律有计划的运动锻炼对控制冠心病的易患因素,对改变冠心病人的心理状态和精神面貌,改善病人循环功能及呼吸功能都有很大好处。但人的运动方式、运动量应根据病情和条件由医生和病人共同制定。运动方式较多,可作如下选择。(1)散步。(2)慢跑步。(3)爬楼梯。(4)骑自行车。(5)打拳和做操。

   冠心病人体质好,没有明显症状的,可以从事游泳、爬坡、打羽毛球、网球、乒乓球等,但运动量应适应限制。

文章录入:yard127    责任编辑:yard127 
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