“活着”是每个人至高无上的权利，可有些人偏偏选择了放弃。

　　今年7月底，北京大学33号宿舍楼，一名心理系本科男生从5楼宿舍的阳台跳下，因抢救无效于次日凌晨身亡。这是北大学生近期发生的第三起跳楼自杀事件。此前，4月22日下午4时，北大理科2号楼，一名女生坠楼身亡；5月7日晚9时，北大理科2号楼，02级数学系一名博士生坠楼身亡。

　　近年来，大学生自杀事件时有发生。仅今年上半年，媒体就报道了全国各地发生的10起大学生自杀事件。燕园博思心理咨询中心的心理督导师杨莹表示：“从表面看，选择自杀可能是因为学生不适应大学生活，或是恋爱、人际交往等方面出现问题，但从根本上说与个人的成长经历有关。”

　　曾是北大心理系硕士的于清源说：“理论上，作为心理系学生应该具备心理治疗的知识，但学与用是两码事，学习过心理治疗课程，未必能运用自如。”心理系曲老师也称，这名坠楼男生刚修完大二课程，大学前两年专业课很少，能掌握的心理治疗知识并不多。而心理系学生未必不能有心理问题，心理医生的自杀率也很高，所以心理督导师会定期督导心理医生。

　　据有关精神病学专家进行的抽样研究证实，我国高校约有20％的大学生有心理问题，其中15％属于一般心理问题，需要学校、亲友进行疏导；3.5％有心理障碍，出现失眠、消瘦等症状；1.5％有精神病，失去自制能力，分不清现实与幻觉。后两类人群需要医生治疗。

　　据自杀专业研究机构——北京心理危机研究与干预中心公布的数据：在世界各地，每40秒便有1人自杀，每3秒便有1人企图放弃生命，自杀是15～35岁年轻人的第三位死因。在中国，每两分钟就有1人死于自杀，8人自杀未遂，自杀是人群中的第五位死因，15～34岁人群的首位死因。

　　看到这些触目惊心的数字人们不禁要问，究竟是什么原因促使一些人放弃宝贵的生命？

　　北京心理危机研究与干预中心的研究结果揭示了答案。

　　项目负责人费立鹏介绍说，产生自杀行为的原因非常复杂，并且相互关联。生活困顿、失业、失去所爱的人、与家人或朋友争吵、人际关系破裂、遇到法律或工作上的问题，都被视为出现自杀行为的危险因素。有自杀家族史、酒精和药物滥用、幼年曾受到过身体或性的虐待，以及社交孤立、精神障碍等，在大部分自杀行为中起着重要作用。躯体疾病，特别是那些让人疼痛或致残的疾病，更会增加自杀的危险性。另外，容易获得自杀工具（如拥有枪支、药物及农药）既是自杀的危险因素，也是自杀行为是否导致死亡的关键因素。当然，也有许多保护因素可以阻止人们产生自杀的想法或行为。这些因素包括：有很强的自尊心，有联系紧密的社交圈子，有强大的社会支持系统，能够处理好自己的困难，有稳定幸福的家庭，有宗教信仰等。

　　无论何种原因诱发的自杀行为，自杀者的情感和想法都趋于一致。他们悲哀、抑郁、孤独、无助、绝望、无价值感，脑子里充斥着“死了算了”，“我什么事也不能做”，“我什么也得不到”，“我是一个失败者，是个负担”，“谁都比我幸福”等想法。虽然目前还不能准确地预测谁会自杀，但是当一个人在同一段时间内有以下几种表现时，他（她）自杀的危险性就高：

　　●心情忧郁或抑郁。

　　●近期，特别是最近两天，有严重的负性生活事件。

　　●近一个月生活质量很差。

　　●长期的生活、工作或心理压力。

　　●过去有过自杀行为。

　　●亲友或熟人有过自杀行为。

　　对于绝大多数经受心理的巨大痛苦而想自杀的人来说，自杀前常常会出现以下一些迹象：

　　言语上的征兆：

　　●直接向人说：“我想死。”“我不想活了。”

　　●间接向人说：“我所有的问题马上就要解决了。”“现在没有人可以帮助我。”“没有我，他们会过得更好。”“我再也受不了了。”“我的生活毫无意义。”

　　●谈论与自杀有关的事或开自杀方面的玩笑。

　　●谈论自杀计划，包括自杀方法、日期和地点。

　　●流露出无助或无望的心情。

　　●突然与亲友告别。

　　●谈论一些易获得的自杀工具。

　　行为上的征兆：

　　●出现突然、明显的行为改变，如中断与他人的交往或出现很危险的行为。

　　●有严重的抑郁表现。

　　●将自己珍贵的东西送人。

　　●频繁出现意外事故。

　　●饮酒或吸毒的量增加。

　　面对一个有自杀倾向的人，如果方法得当，完全可以把他从不归路上拉回来。

　　应保持冷静和耐心倾听，让他充分倾诉自己的感受，认可他表露出的情感，不要进行评判，也不要试图说服他改变自己的感受。最佳方法是直接询问当事人是否有自杀的想法。提及自杀并不能诱发对方的自杀念头，事实上，他会非常感谢有人能与他开诚布公地讨论这一问题，因为该问题已在他的内心挣扎良久。

　　向当事人了解其自杀想法难度想当大，通过下列问题可以逐步接近主题：“你是否感觉很悲伤？”“你是否感觉没有人关心你？”“你是否觉得活着毫无价值？”“你有无自杀的打算？”在得到当事人的情感认可后，要告诉他可以获得所需要的帮助，并鼓励他寻求这些帮助。如果他当时自杀的危险性很高，不要让其独处，要立即陪他去心理卫生服务机构或医院接受治疗，那里的医生挽救生命更专业。

　　自杀是一个非常复杂的现象，几个世纪以来，众多哲学家、神学家、艺术家、医学家、社会学家都对自杀现象怀有浓厚兴趣。法国哲学家加缪在他的著作《科林斯王的神话》中说道，自杀是惟一真正的哲学问题。

　　虽然自杀作为严重的公共卫生问题已经引起社会各界关注，然而，自杀的有效预防及干预尚存在想当难度。研究表明，如果能提供良好的生活环境，有效治疗精神疾病，及时控制危险因素，更多的人掌握相关知识和技能，并有一颗爱心，预防自杀能够实现。