随着社会的发展，社会交往日益频繁，社交能力对一个人的事业成功和生活幸福也变得越来越重要。但即使是在美国这样的发达国家中，每十个人中也至少有一个人患有社交焦虑障碍，社交焦虑障碍是继抑郁症、酒精依赖之后的第三大精神疾病，也是最常见的焦虑障碍。社交焦虑障碍常起病于14到16岁，这个时期是青少年学习和社会技能发展的重要时期，它可能影响到个人一生的发展。所以对疾病早期和有效的防治变得尤其重要。

　　下面是一个评定社交焦虑障碍的量表，如果您有其中的某些症状，就应警惕患有社交焦虑障碍的可能。

　　1．害怕当众打电话

　　2．害怕参加小组活动

　　3．害怕在公共场所吃东西

　　4．害怕和他人在公共场所饮酒

　　5．害怕和权威人士谈话

　　6．害怕在观众面前表演或讲话

　　7．害怕参加聚会

　　8．害怕在他人注视下工作或写字

　　9．害怕和不熟悉的人打电话

　　10．害怕和不熟悉的人谈话

　　11．害怕和陌生人会面

　　12．害怕进入别人已经就坐的房间

　　13．害怕成为众人注意的中心

　　14．害怕在会议上发言

　　15．害怕参加考试

　　16．害怕向不熟悉的人表示不同意对方的意见

　　17．害怕与人对视

　　18．害怕在小组中作报告

　　19．害怕到商店退货

　　20．害怕举办聚会

　　21．害怕拒绝推销人员

　　22．害怕参加一些对自己重要的场面