昨天，上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查，调查显示，本市79.3%的女性佩戴胸罩不合适。主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴胸罩超过10小时更容易患上乳腺疾病，并且几率是其他人的两倍。

　　该调查随机抽取了1000名女性，分别对其佩戴胸罩的习惯、尺寸、佩戴时间等进行了调查。“如果非用不可，那就应该选对尺寸，特别是月经前与月经后各有一套适合自己的胸罩，因为激素变化使得乳房的尺寸即使在同一个月内也会变化。”上海俪人女子医院乳腺科副主任医师李祝应告诉早报记者：“建议女性每隔3个月就需要重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。”

　　门诊经常碰见女病人诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有针刺感。李祝应医生告诉早报记者，临床上称这类症状为“胸罩综合征”。引起“胸罩综合征”的原因是由于长期使用狭带式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴过紧使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。

　　防治“胸罩综合征”首先应该根据自己胸围的具体尺寸，选择大小适中的胸罩，大小以既可以托住并保护乳房，又不致使乳腺血流受阻为最佳。最好选择吊带较宽的胸罩，平时窄带和宽带交替使用，穿戴时不宜过紧，经常更换吊带佩戴的位置。胸罩的材料应选择细软的布料，不宜加硬衬，以免擦伤乳头。睡觉时应解去胸罩，使胸部得到放松。如果感到有上述不适症状，不严重时可以做局部热敷和按摩。