为了确保血糖监测的准确，长期以来绝大多数糖友自己测量血糖时都从手指采血，那为什么从手掌采血测量更好呢？

　　解放军305医院内分泌科主任祝开思解释说，手掌有着与指尖相同高密集的毛细血管网络，能迅速反映体内血糖变化，却没有指尖那么丰富的末梢神经系统，因此没有明显的疼痛感。另外，手掌的血液比指尖更丰富，能确保监测用量，从而保证监测准确。临床实验表明，大部分人从手掌的大小鱼际（如左图）进行采血几乎没有疼痛感。因此，采手掌血自测血糖不失为两全其美的新选择。但应特别注意手掌卫生，以防伤口感染。

　　也有人采集手臂血测量血糖，这样采血疼痛更小。但是手臂与手指、手掌毛细血管分布的密度不同，而且血流速度比手指慢3～5倍，而导致葡萄糖浓度有差异。为了减少生理上的测试差异，专家建议在进行其他部位（如手臂）血糖测试时，先摩擦测试部位至微热，以加快血液流动的速度。

　　祝主任介绍，由于缺乏血糖自我监测的意识，很多糖友以为一两个月去医院测一次血糖就可以了，不清楚自己的血糖是否达标，因而未能很好地控制血糖，引发严重的并发症，这种情况与我国糖尿病患者家用血糖仪拥有率非常低有着密切关系。有调查显示，目前中国只有1.5％左右的糖尿病患者拥有血糖仪，而在一些发达国家，90％以上的患者都拥有血糖仪，比如，在美国和加拿大等发达国家，家用血糖仪都是购买检测试纸时赠送的，有的国家甚至只要医生出具患有糖尿病的证明，患者就可以到有关部门免费领取血糖仪。而我国现在购买一台简易的血糖仪也得花四五百元，质量好一点的甚至要两三千元，经常到医院去测量就更贵了。祝主任建议，糖尿病早期患者有条件最好是买一台家用血糖仪，以便更好地配合医生治疗。