在现代都市，有越来越多的白领女性还不到40岁，就出现了郁闷、烦躁、絮叨等类似更年期综合征的现象。据有关调查显示，在30~40岁的白领女性中，有27％的人不同程度地存在着这种在医学上被称为“隐性更年期”的现象，并已占到妇科门诊量的20％左右。“隐性更年期”症状多为身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄，有时还会厌倦工作，甚至会莫名其妙地病一场，即使服用大量保健品也无济于事。

　　眼下，白领人群普遍存在饮食无规律、吃“垃圾食品”多、严重缺乏运动等问题。如果女性一旦发觉自己出现了“隐性更年期”现象，首先应该到医院进行内分泌检测，以便及时查明原因。

　　医生建议，重视自我保养、调节身心健康对现代女性很重要，白领女性应做到生活有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，必要时可采取心理治疗。