暑假里，看电视肯定是许多小朋友最爱做的事情之一。而父母也经常为这个头痛，担心孩子过分沉迷于看电视中，忽略了暑期作业，甚至对健康和以后的学习生活造成影响。其实，家长们只要作适当的引导，就能让孩子们在暑期里既玩得开心、玩得放松，还能受到良好的教育。父母指导孩子看电视要“三注意”，即注意距离、时间和电视节目内容。

　　注意与电视机保持距离 看电视时要与电视机保持一定的距离，这一点孩子很容易忽略，看到精彩之处就会对电视屏幕凑得越来越近。看电视距离过近不但会影响小孩子的视力，而且电视产生的辐射还可能引起癫痫病发作。所以家里的沙发应该至少保持电视屏幕对角线的长度五倍的距离，另外家长还要告诉孩子,看电视距离太近的危害，看见他们凑到电视屏幕前要及时提醒。如果发现孩子看电视老是凑前和眯着眼睛，那就要赶快带孩子去眼科医院检查一下，孩子可能是近视了。

　　注意时间不宜过长 孩子看电视的时间不宜过长,一般45分钟左右就要休息一下，不要老是对着电视屏幕。最好让孩子去阳台，看看绿色植物，再做做眼保健操。另外晚上10：30过后和午休这些时段也不应该让孩子看电视，这样会影响他们上学时养成的良好作息习惯。如果假期里孩子老是在休息时段看电视，开学后就很难适应高密度的学习生活，学习难免受影响。

　　注意内容要健康 电视节目的内容当然也很重要。电视节目选择很多，有不少电视剧涉及暴力、恐怖都不宜让孩子观看。儿童的心智还未成熟，观看这类节目对他们的心理会产生不良影响。现在电视台有不少少儿节目，还有了专门的少儿频道，家长应该多引导他们观看。家长要随儿童的年龄选择适当的节目，并制定一天的作息时间，把学习、运动、看电视的时间分配好。当遇到不按照作息时间播放的电视节目时，可以先录下来，适当的时候再让孩子观看。孩子在做作业时，家长最好不要看电视，不然就在自己房间另装一部电视，看时音量尽量小，让孩子不能听见，这样才能培养孩子专心读书的好习惯。另外，幼儿看电视时家长尽量陪同，看些轻松的内容，全家共享天伦之乐。看完后父母和孩子共同讨论心得，这样父母可了解自己的孩子，也让电视节目发挥最大的教育功能。