夏季，避免酷热折磨孩子，最简单的方法就是使用空调。但是也有父母认为开空调不好，因为空调房的门窗紧闭，室内空气污浊，宝宝常置身其中很容易患上空调综合征。

　　专家表示：开空调降温是对的，但需注意一些问题：

　　1、居室尽可能利用自然风降温。开空调的同时配备负氧离子发生器之类的装置，以改善房间空气。

　　2、连续使用空调时间不宜过长，凉风不可对着孩子身体直吹。由于孩子的体温调节中枢尚未发育完善，直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。

　　3、室内温度不宜降得过低，一般室内外温差保持在5℃左右比较适宜。

　　4、注意定期停用空调机，在停机后，应打开门窗通风换气。

　　5、在空调房间呆久了，到炎热的室外活动时，可先在阴凉处活动片刻，作为过度，以使身体适应。

　　6、孩子大汗淋漓时不可直接吹冷风，以防全身毛细血管迅速收缩，引起发热、鼻塞、头昏脑涨等症状。孩子要尽可能少吃冷饮，多喝凉开水。

　　7、家用空调机的蒸发器和空气滤网，应定期清洁和消毒。