*做个明智的糖尿病患者

　　作为在糖尿病领域工作了20余年的专科医生，笔者向糖尿病患者提议，一定要学做一个明智的患者。

　　了解自己的健康 一旦被确诊患有糖尿病，就应该进行全面的有关糖尿病并发症和相关项目的检查。

　　平时细心观察 患者应养成记日记的习惯。什么情况下感到舒服，什么情况下感到不适；吃什么血糖升高，吃什么血糖没变化；吃什么水果好……认真做好记录并学会分析，许多问题就能自己解决。当然，对于有条件的患者，能有一台血糖测定仪，自己学会测血糖并做好记录，经常分析血糖变化，就更好了。

　　阅读科普书籍 认真阅读一两本权威性、科学性强的糖尿病科普书籍，结合自己实际情况进行分析，掌握有关知识。

　　与医生交朋友 交个熟悉您病情、能够保持长时间联系和值得信赖的医生为朋友。一旦发生紧急情况，可以及时联系。平时有问题，也可以咨询。

　　明确目标 比如，血糖、血压、血脂应该控制在什么水平。经过努力达不到目标，就需要找专科医生提供帮助。

　　了解服药的种类和剂量 看病时将小药瓶（瓶上的标签一定要完整）带上，或请家人将您所服药名写在纸上，以便医生知道您近期的治疗情况。

　　何时去看医生 知道什么情况下应找医务人员，多长时间该复查，复查什么等。最好固定一个正规的糖尿病专科就诊，听从医生、护士的指导。可以少走弯路，保证科学合理的治疗。

　　*老年糖尿病为什么没有“三多一少”

　　广西北海读者张烟雨：我68岁了，查体医生说得了糖尿病，可我没有“三多一少”，也会是糖尿病吗？

　　解放军305医院内分泌科季雪飞：老年人血糖轻度升高时对水的代谢影响不大，尿糖排出不多；同时老年人口渴中枢不敏感，轻度失水时无口渴症状。一般血糖高于15mmol/L，并持续一段时间，才出现明显的“三多一少”症状。还有一些糖尿病病人虽然有“三多一少”，自己却没认识到，还以为“能吃能喝身体好”呢。所以多数患者在查体时才被发现血糖升高。