据有关媒体报道，我国青少年儿童近视率已居世界第二位。小学半数学生鼻梁上已架起沉重的镜框；初中近视率达74％，而高中生在高考前体检发现近九成为近视眼。有些学生近视程度超过800度，几近残疾人。令人触目惊心。

　　而随着电视、电脑的日益普及，由于用眼过度，无论是青少年儿童近视眼还是成年人近视眼，汇成近视浩荡大军。因此造成他们工作和生活的不便，带来升学、求职、参军理想破灭。

　　6月6日“全国爱眼日”前夕，我们特邀湖南省中医学院附一医院视光中心学科带头人曾自明副教授，将有关近视预防和矫正常识介绍给广大读者，希望籍此引起人们对近视的认知。———编者

　　什么是近视眼？

　　在眼球放松不调节的情况下，来自5米远的一束平行光经眼的屈光系统屈折后，不能清晰的聚焦于视网膜的黄斑中心凹处，也就是说眼的总屈光力与眼球轴长度不相适应，这时叫屈光不正。包括近视、远视、散光三大类。

　　近视眼是指眼球在调节静止状态下，平行光线经过眼的屈光作用，在视网膜前形成焦点，因而在视网膜上形成模糊的像。以视近清楚，视远模糊为主要自觉症状。临床上一般以－3D以下者为轻度近视，－3D—－6D为中度近视，－6D以上者为高度近视。

　　近视眼的危害

　　近视眼给工作、生活带来不便，给升学、求职、参军带来烦恼，造成终生遗憾，近视眼是一种遗传性眼病，遗传给后代的几率较高，中、高度近视眼容易发生眼内并发症，后果堪忧，如视神经萎缩、眼底出血、视网膜脱落、玻璃体浑浊变性、青光眼等。

　　怎样预防近视

　　1、注意用眼卫生，如有沙眼及其它眼病及时治疗；

　　2、坚持做眼保健操；3、饮食结构合理；4、加强锻炼，增加体质；5、劳逸结合，睡眠充足；

　　6、定期检查视力，发现视力减退应及时矫正，防止再次近视加深，保持镜片表面干净、清晰。

　　近视眼矫治的常用方法

　　1、验光配镜

　　用凹球镜片矫正，以最好视力的最低度数为配镜原则。高度近视及屈光参数较大者可配用角膜接触镜，即常说的隐形眼镜。

　　2、准分子激光矫治

　　激光手术是理想的治疗近视的高科技项目，其集计算机、激光、生理医学工程于一体，利用准分子激光束能量高，穿透性极弱，切削准确，重复性好的特点，准确的切削角膜前层组织，降低屈光度以达到矫正视力的目的，该手术对周围组织及深层眼内结构无影响，具有切削整齐光洁、精确性高、预测性强、稳定性好、合并症极少等特点，患者手术中无痛苦，无须住院，不影响正常的工作、学习、生活，是矫治近视理想的手术方法。全世界已有2000多万近视患者通过手术摘掉了眼镜。激光手术主要有PRK、LASEK、LASIK三种手术，LASIK手术是现在最成熟和最理想的手术方案。