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维生素有多少种?怎样正确使用?
          
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维生素有多少种?怎样正确使用?
作者:佚名    文章来源:不详    点击数:    更新时间:2006-11-5     
目前,世上已被发现的维生素有60多种,且多已能通过人工合成。但迄今被世界公认的维生素仅14种,它们是:维生素A、维生素B1、维生素B2、泛酸、烟酸、维生素B6、生物素、叶酸、维生素B12、胆碱、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K。临床上主要用于补给维生素缺乏症及补充特殊需要,也可作为某些疾病的辅助药物。但不应把维生素视为营养品而不加限制地使用。如饮食合理,又无特殊需要时,把维生素当补品服用,有时反而有害。
文章录入:yard127    责任编辑:yard127 
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