美国田纳西州范德比尔特大学的研究者们通过试验发现：开怀的笑可以去除人体的热量，达到减肥的目的。发自内心的笑虽然比不上健身或者远离冰淇淋那样有效，却是一种不可忽视的卡路里燃烧器。

　　研究人员招募了45对朋友，将他们关在一间房间内。研究者给这些志愿者播放喜剧片，同时测量他们哈哈大笑时究竟能消耗掉多少卡路里。

　　研究者们分别测试了7对男性朋友、17对女性朋友和21对男女混合的朋友。负责这项研究的范德比尔特大学的生物营养学者马西埃杰·布乔威斯基说：“我们事先没有告诉他们这项研究的目的，如果他们知道，也许就会抑制笑声，可我们想要的是发自肺腑的笑。”

　　研究者使用了特殊装置，以便能测出这些志愿者吸入的氧气有多少，呼出的二氧化碳又有多少。这些都是测量人体能量消耗的重要指标

　　在试验开始时，志愿者被要求不得讲话或走动，只能坐在椅子上观看屏幕上的画面。最初的半小时，屏幕上的画面是英国风景。接下来，研究人员开始播放不同的喜剧片，每个片子播放10分钟。

　　之后，研究人员对志愿者的笑声和呼吸情况进行详细分析。布乔威斯基说：“发出笑声的人们消耗了一定的热量，那些没笑的人则没有热量消耗。据此我们计算出，人一天笑10分钟或15分钟，最高可消耗50卡路里的热量。”

　　布乔威斯基说，这项研究的结果意味着，如果你一天笑10至15分钟，一年就能减掉两公斤体重。笑虽然不是减肥最迅速的途径，却非常值得尝试。